ঢাকা : ১৮ অক্টোবর, ২০১৭, বুধবার, ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
প্রচ্ছদ / বিনোদন / কী খেয়ে কুস্তি লড়তেন আনুশকা?‌

কী খেয়ে কুস্তি লড়তেন আনুশকা?‌

প্রকাশিত :

anuska

বড়বড় কুস্তিগিরকে কুপকাৎ করেছিলেন সুলতানের আরফা। তার জন্য বাস্তবে কম খাটতে হয়নি পর্দার ‌আরফা আনুশকাকে। কুস্তিগিরদের মতোই রোজ সকাল-সন্ধ্যা ওয়েট ট্রেনিং। তার পর বক্সিং, ক্যারাটে অনুশীলন। তবে এমনিতেও নিয়মিত শরীরচর্চা করেন আনুশকা। বিদেশে থাকলেও তার ব্যতিক্রম হয় না।

ঘুম থেকে উঠে যোগ, তার পর জিম। আনুশকার মতে, শরীর চর্চার পাশাপাশি সঠিক খাওয়া-দাওয়া খুব জরুরি। গত বছরই আমিষ ছেড়েছেন। পেটা–র ভোটে সেরা হট নিরামিশাষী সেলেব নির্বাচিত হয়েছেন। রোজ তাঁর খাদ্য তালিকায় থাকে প্রচুর ফল আর সবজি। সঙ্গে দই, দুধ, ডাল।

সকালে শুকনো ফল দিয়ে দুধে ভেজানো ওট বা কর্ন ফ্লেক্স খেয়ে দিন শুরু। তাঁর সব থেকে প্রিয় খাবার নাকি পাউরুটি। নিরামিশাষী বলে দেশ-বিদেশে শুটিংয়ে গিয়ে মাঝেমধ্যেই খাওয়া-দাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয়। তবু নিজের মতো সবাইকে মাছ, মাংস ছাড়ার অনুরোধ জানান আনুশকা।

এ সম্পর্কিত আরও

Check Also

নতুন করে সালমান-ঐশ্বরিয়ার প্রেম

সালমান ও ঐশ্বরিয়ার মাঝে এক সময়ে প্রেম ছিল।  সিনেমায় একসাথে দুজনে অভিনয়ও করেছেন।  দুজনেই পেয়েছেন …

Leave a Reply