ঢাকা : ২৫ সেপ্টেম্বর, ২০১৭, সোমবার, ১১:১২ অপরাহ্ণ
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
প্রচ্ছদ > প্রশ্ন-উত্তর

প্রশ্ন-উত্তর

ক্যানসার-হৃদরোগ-অবসাদ! গবেষণা বলছে আধঘণ্টায় আরোগ্য

ঘুম থেকে উঠে অফিস, আর অফিস থেকে বাড়ি ফিরে বাড়িক কাজ সেরে, খেয়ে, আবার ঘুম। এর মধ্যে আর নিজেকে সময় দেওয়ারও সময় থাকে না। এই স্ট্রেস-এর ফলে শরীর স্বাস্থ্যও দিন দিন খারাপ হতে থাকে। কিন্তু নিজেকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে মাত্র ৩০ মিনিট দিলেই আপনি শারীরিক ও মানসিক দু’দিক দিয়েই অনেকটা সুস্থ থাকবেন। জিম বা যোগ নয়, রোজ ৩০ মিনিট করে …

আরও

মাত্র ৭ দিনে দূর করুন ব্রণ এবং মুখের যে কোনও দাগ

ব্রণের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগি। সাধারণত ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে সংক্রমিত হলে ব্রণ হয়। ত্বকের উজ্জ্বলতা, সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণ অনেকাংশেই দায়ী। সুস্থ-সুন্দর ব্রণমুক্ত ত্বক দেখতে কার না ভালো লাগে? তাই ঘরে বসে ব্রণ দূর করতে হেলথ ডটকম দিয়েছে কিছু পরামর্শ। ঠিকঠাক চিকিৎসায় ব্রণ এবং দাগের হাত থেকে মুক্তি মেলে ঠিকই, কিন্তু তার জন্য যেসব ওষুধ বা …

আরও

পাসপোর্ট তৈরির যত নিয়ম কানুন ও ফি

দেশের বাইরে যেতে চাইলে প্রথমেই যে বিষয়টি বা জিনিসটি আপনার প্রয়োজন তা হলো পাসপোর্ট। বাংলাদেশ ছেড়ে যে কোনো দেশে গেলে সেখানে আপনার আইডেন্টি কার্ড হলো আপনার পাসপোর্ট। ব্যবসা, চাকরি, ভ্রমণ, লেখাপড়াসহ অনেক প্রয়োজনে প্রতিদিন বিদেশে পাড়ি জমাচ্ছে অনেক মানুষ।   আসুন আমরা জেনে নিই কােথা থেকে কিভাবে পাসপোর্ট তৈরী করতে হয়: পাসপোর্ট তিন ধরনের হয়ে থাকে- ১। আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট (সবার …

আরও

ছেলে ও মেয়েদের চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক কিছু উপায়

ছেলে ও মেয়েদের জন্য এখনকার দূষীত পরিবেশে চুল পড়ে যাওয়া খুব সাধারণ একটি সমস্য। দিনে ৫০-১০০ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু অনবরত চুল পড়ে মাথায় টাক পড়ে যাওয়ার কারনে এটি মানসিক কষ্টের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। চুল পড়া রোধ করার কিছু উপায় আছে যা আসলেই কাজ করে। তবে এই উপায়গুলো থেকে যদি ফল পেতে চান আপনার দরকার হবে অনেক ধৈর্য্যের। …

আরও

অজু করার সময় যে দোয়াটি পাঠ করলে অজুর পানির সাথে গোনাহসমূহ ধুয়ে যায়

ইসলামী ডেস্ক,বিডি টোয়েন্টিফোর টাইমস :নামাজ বেহেশতের চাবি আর এই নামাজের চাবি হলো ওযু। সুতরাং নামাজ সহিহ হওয়ার প্রধান শর্ত ওযু। তবে শুধু ওযু বললে ভুল হবে। সঠিক ভাবে সঠিক নিয়মে ওযু করে নামাজ আদায় করলে মহান আল্লাহ তায়ালা সেই বান্দার নামাজ কবুল করে নেন। এ প্রসঙ্গে আমাদের প্রিয় নবী রাসূলে পাক (সা.) বলেছেন, ওযু করা অবস্থায় এমন কিছু দোয়া রয়েছে …

আরও

এক রাত ঠিকমত ঘুম না হলে স্বাস্থ্যের যে ক্ষতি হতে পারে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই।  কিন্তু কম ঘুমানোর মতোই বেশি ঘুমানোটাও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।  আবার শৈশবে, কৈশোরে, তারুণ্যে, যৌবনে আর বার্ধক্যে ঘুমের চাহিদাও আলাদা আলাদা। বয়স অনুযায়ী ঘুমের হিসাব যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের পরামর্শপত্র অনুযায়ী ৬ থেকে ৯ বছর বয়সী শিশুদের রাতে অন্তত ৯-১১ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন, তবে নিয়মিত ৭-৮ ঘণ্টা …

আরও

যেভাবে সহজেই ফেসবুকের নেশা কমাতে পারবেন

টেক টাইমস : জানলে অবাক হবেন যে ফেসবুক ব্যবহারকারীদের ৯৫ ভাগই এখন চরমভাবে ফেসবুকে আসক্ত হয়ে পরেছেন। অনেকেই আজকাল খাবার সময়ও ফেসবুক ব্যবহার করেন। কেউ কেউ আবার বাথরুমেও ফেসবুক ব্যবহার করেন। টয়লেটের সময়ও ফেসবুক ব্যবহার করেন এমন সংখ্যাও কম নয়। কী বললে, ফেসবুক বন্ধ করব? মাথা খারাপ! ফেসবুক ছাড়া আমি, এতো ভাবতেই পারি না। না, আমাকে অন্য কিছু বাদ দিতে …

আরও

সহনশীল হউন, বিনয়ী হউন- মানুষ আপনাকে ভালোবাসবেই

জাহিদুল ইসলাম :  সহনশীলতা মানুষের এমন একটা গুন যেটা ১ দিনে তৈরি হয় না। আমার মতে এই গুনটা অর্জন করতে একজন মানুষের ন্যুনতম ২৫ বছর বয়স হতে হয়। যে সময় একজন মানুষ বিশ্ববিদ্যালয়ের পাঠ শেষ করে ফেলে। এরপর কর্মজীবনে প্রবেশ করে কিংবা প্রবেশের প্রাক্কালে মানুষ বোঝতে শিখে দুনিয়া কি জিনিস। এর আগে সবার মাঝেই একটা ড্যাম কেয়ার ভাব থাকে। আপনি …

আরও

এই শীতে গরম অফার : সবকিছুতেই ৯০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট

মাঘের হারকাপানো শীতে গরম অফার নিয়ে এলো বাংলা আইটি। চলুন দেখে নেই কি সেই ধামাকা অফার । কি বা থাকছে সেখানে যে ৯০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট। অফার-১ :  যেকোন ওয়েবসাইট  তৈরি কিংবা ডিজাইনে পাচ্ছেন ৯০% ডিসকাউন্ট। বাংলাদেশের সবচেয়ে সেরা ওয়েব ডেভেলপার তৈরি করে দিবে আপনার পছন্দ মত নামের কিংবা প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইট। সাথে থাকছে ৩৬৫ সাপোর্ট সেবা। +8801687328436 >>>>>লিংক = ওয়েবসাইট দরকার …

আরও