A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
প্রচ্ছদ > বিনোদন > কী খেয়ে কুস্তি লড়তেন আনুশকা?‌
Mountain View

কী খেয়ে কুস্তি লড়তেন আনুশকা?‌

anuska

বড়বড় কুস্তিগিরকে কুপকাৎ করেছিলেন সুলতানের আরফা। তার জন্য বাস্তবে কম খাটতে হয়নি পর্দার ‌আরফা আনুশকাকে। কুস্তিগিরদের মতোই রোজ সকাল-সন্ধ্যা ওয়েট ট্রেনিং। তার পর বক্সিং, ক্যারাটে অনুশীলন। তবে এমনিতেও নিয়মিত শরীরচর্চা করেন আনুশকা। বিদেশে থাকলেও তার ব্যতিক্রম হয় না।

ঘুম থেকে উঠে যোগ, তার পর জিম। আনুশকার মতে, শরীর চর্চার পাশাপাশি সঠিক খাওয়া-দাওয়া খুব জরুরি। গত বছরই আমিষ ছেড়েছেন। পেটা–র ভোটে সেরা হট নিরামিশাষী সেলেব নির্বাচিত হয়েছেন। রোজ তাঁর খাদ্য তালিকায় থাকে প্রচুর ফল আর সবজি। সঙ্গে দই, দুধ, ডাল।

সকালে শুকনো ফল দিয়ে দুধে ভেজানো ওট বা কর্ন ফ্লেক্স খেয়ে দিন শুরু। তাঁর সব থেকে প্রিয় খাবার নাকি পাউরুটি। নিরামিশাষী বলে দেশ-বিদেশে শুটিংয়ে গিয়ে মাঝেমধ্যেই খাওয়া-দাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয়। তবু নিজের মতো সবাইকে মাছ, মাংস ছাড়ার অনুরোধ জানান আনুশকা।

এ সম্পর্কিত আরও

Check Also

হ্যারি-মেগানের বিয়েতে কত খরচ করলো রাজপরিবার

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মার্কিন অভিনেত্রী মেগান মার্কেলের সঙ্গে ব্রিটিশ প্রিন্স হ্যারির বিয়েতে খরচ হয়েছে ৪৫ …

Leave a Reply